Presbyopia – syndróm krátkych rúk
Čo je presbyopia?
Presbyopia, bežne označovaná ako vetchozrakosť, je očnou chybou spojenou s procesom starnutia oka. Táto chyba ovplyvňuje schopnosť oka zaostriť na blízke predmety. Ide o bežný jav, ktorý postihuje mnoho ľudí, obvykle vo veku nad 40 rokov, aj keď vek nástupu presbyopie môže byť individuálny.
Príčiny presbyopie
Je možné tomu predísť? Presbyopia je primárne spojená s postupnou stratou elasticity očnej šošovky s vekom. Naša očná šošovka sa stáva menej pružnou, čo nám bráni v rýchlom a efektívnom prispôsobení sa zmenám vzdialenosti medzi očami a pozorovaným objektom. Táto strata elasticity šošovky vedie k problémom s videním na blízko a na počítač.
Príznaky presbyopie: Trpíte vetchozrakosťou?
Ako spoznať, že trpíte presbyopiou? Existuje niekoľko typických príznakov:
– Problémy s čítaním: Drobný text v knihách, novinách alebo na displeji mobilného zariadenia sa stáva neostrým a ťažko čitateľným.
– Rozmazané videnie: Pri pokuse zaostriť na blízke predmety, ako sú mobilné telefóny alebo text na obrazovke počítača, môžete vidieť rozmazane.
– Máte tzv. krátke ruky: Aby ste blízky text mohli prečítať, musíte si ho odďaľovať od tváre.
– Únava očí: Pri čítaní alebo práci s blízkymi objektmi sa môžu vaše oči rýchlo unaviť.
– Problémy za zlého osvetlenia: Pri nedostatočnom osvetlení alebo v šere sa problémy s videním môžu zhoršiť.
Príklad z bežného života
Predstavte si, že čítate knihu alebo skúšate pracovať na počítači a musíte si text oddialiť, aby bol ostro viditeľný. Toto je jeden z typických príznakov presbyopie.
Kedy sa presbyopia obvykle prejavuje
Presbyopia sa obvykle začína prejavovať po 40. roku veku. Avšak, vek nástupu môže byť individuálny a závisí od genetických faktorov a životnom štýle. Veľký vplyv má aj súčasná korekcia do diaľky.
Mýtus o cvičení očí
Existuje mýtus, že oči sú ako svaly a že ich môžete “cvičiť” bez toho, aby ste používali dioptrické okuliare. To však nie je pravda. Presbyopiu nemožno odvrátiť cvičením očí. Očná šošovka stratila svoju pružnosť a cvičenie očí túto pružnosť neobnoví. Dioptrické okuliare alebo kontaktné šošovky sú účinnými spôsobmi, ako korigovať presbyopiu a zlepšiť videnie na blízko.
Ako sa diagnostikuje presbyopia
Diagnostika presbyopie je rýchla a bezbolestná. Oční špecialisti vykonávajú testy zraku, ktoré určia, či trpíte vetchozrakosťou.
Ako sa lieči a rieši presbyopia
Ak bola presbyopia diagnostikovaná, existuje niekoľko spôsobov, ako ju korigovať:
– Dioptrické okuliare: Okuliare so šošovkami vhodnými na čítanie a prácu na počítači môžu výrazne zlepšiť vaše videnie.
– Kontaktné šošovky: Kontaktné šošovky sú ďalšou možnosťou, ktorá vám umožní vidieť na blízko aj na diaľku.
Prevencia: Ako spomaliť progresiu presbyopie
Presbyopia je prirodzeným dôsledkom starnutia oka a nemožno ju úplne zastaviť. Avšak existujú spôsoby, ako môžete spomaliť jej progresiu:
– Zdravý životný štýl: Zdravá strava a dostatok spánku môžu prispieť k udržaniu ostrého videnia čo najdlhšie.
– Pravidelná očná starostlivosť: Pravidelné návštevy očného špecialistu vám umožnia zachytiť problémy včas a získať vhodnú korekciu.
– Pravidelné prestávky: Pokiaľ pracujete dlho na počítači alebo na blízko, je dobré myslieť na pravidelné prestávky na uvoľnenie očí.
Diagnostika a starostlivosť o zrak v Doctor Optic
Ak máte podozrenie, že trpíte presbyopiou, mali by ste sa obrátiť na očného špecialistu. V Doctor Optic vám ponúkame komplexnú starostlivosť o váš zrak:
– Dosiahnuteľnosť vyšetrenia na mieste pobytu: Uľahčujeme vám prístup ku kvalitnej očnej starostlivosti bez nutnosti dlhých ciest.
– Vysoká odbornosť: Naši oční špecialisti sú vysoko kvalifikovaní a skúsení.
– Moderné vybavenie: Využívame najnovšie technológie na vyšetrenie zraku.
– Komplexná starostlivosť o zrak: Ponúkame nielen korekciu, ale aj prevenciu a poradenstvo pre udržanie zdravého zraku.
– Štylistické poradenstvo: Naši optickí štylisti vám pomôžu vybrať ideálne okuliare, ktoré nielen zlepšia zrak, ale tiež zvýšia vašu príťažlivosť a sebavedomie.
S dôverou sa obráťte na našich očných špecialistov v Doctor Optic a majte istotu kvalitnej starostlivosti o vaše oči.
